co dają

[...] taki jak sobie założyłem, miał być wrap z MC'D a wyszły dwa kawałki ciasta domowego. Niby nie najbardziej wartościowy cheat jaki mogłem zrobić ale cóż, trzeba było brać co dają:) Generalnie dzień regeneracji odpoczynku i nic nie robienia:) Dzisiejsze posiłki : 1. Owsianka, masło orzechowe, rodzynki, 50g kiwi, odżywka proteinowa 2. 2x wrap [...]

[...] śmieszkowa kwestia %-) Jeżeli sprawdzanie tego co jesz nazywasz wariactwem to pogratulować :) Owszem, robię zakupy z listą emulgatorów. Wybacz, ale podejście "Kupujcie co dają, żryjcie i nie wnikajcie" nie jest dla mnie satysfakcjonujące, wolę sprawdzić co w siebie wrzucam. Takie zestawienie to nie jest zły pomysł i myślę, że sporo osób by z [...]

[...] w wykonaniu dobrego wiosłowania. W wyciskaniu faza negatywna ma być 3 razy wolniejsza niż pozytywna. Ale tak jest z wszystkim u mnie na siłce są kolesie co na śniadanie jadają cini minis z mlekiem i ćwiczą jak leszcze a wyglądają kozacko, a są tacy co dają z siebie 110% i wyglądają słabo takie życie. Ściąganie drążka jak i w samym podciąganiu [...]

co dają

Ja tam chce wszystko co dają :))

niestety panie kolego nie kupie go bo same cukry jak cholera, sa troche leprze ale ja wole najleprze latwo zalewa mnie i nie moge pozwolic sobie na zbedne kilogramy ktorych juz troche mam. King bylem dzisiaj u gosci sie troche popytalem okazalo sie ze maja Mhp kurde tylko ze wychodzi drozej niz bsn true mass bo mhp 5 lb za 70$ a bsn jest prawie 6 [...]

i co? dają? Kurde trzeba chyba spróbować

Dawalem, bo sie nie znalem. W sumie widze coraz wiecej co daja i chyba tez wroce.

No franek jak tam bylem to rzeczywiscie troche zimno to chyba nie jest temp. pokojowa ??? . A na fotki w wakacje to moze i ja bym sie zalapal ??? tylko ze nie w te wakacje bo jeszcze nie ma co pokazywac. Ja sie ujawnie wtedy jak bede uwazal ze jest dobrze troche to potrwa ale co tam mi sie nigdzie nie spieszy nie chcem zeby mnie pozniej wysmiali [...]

Dlatego MUSISZ dbać o to, co jesz. Jedzenie co dają "bo ciało potrzebuje"? Nie tędy droga. Liczyć nie musisz. Taki złoty standard dla kobiety, czyli wizualizacja tego, co i ile jeść: http://www.precisionnutrition.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/06/V-Type_Diet_Women.jpg Trochę czasu minie, aż organizm się ureguluje - a wtedy im więcej [...]

Dlatego MUSISZ dbać o to, co jesz. Jedzenie co dają "bo ciało potrzebuje"? Nie tędy droga. Liczyć nie musisz. Taki złoty standard dla kobiety, czyli wizualizacja tego, co i ile jeść: http://www.precisionnutrition.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/06/V-Type_Diet_Women.jpg Trochę czasu minie, aż organizm się ureguluje - a wtedy im więcej [...]

[...] z fizjologii ludzkiego ciała i jego adaptacji do znacznego wysiłku. jak trenuje dany zawodnik klasy mistrzowskiej jest jego tajemnicą i jego zespołu na którego składają się trenerzy,sparing partnerzy , masarzyści i lekarz sportowy który za pomocą badania krwi czy pomiarów ciśnienia tętniczego obiektywnie może wskazać czy masz docisnąć [...]

co dają przysiady to jedno z głownych ćwiczen na mase, rozwija od*****a miesni począwszy od czworogłowych, dwugłowych, dupie , prostownikach grzebietu i miesniach brzucha. to daja przysiady poczytaj atlas cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas

Albo ja źle czytam albo wy. Wg mnie chodzi o to że jak jakiś dupek bez abonu zacznie "szczekać" na tych co dają foty to dostaje bana i jego wypowiedź jest usunięta. Tematy z fotami zostaną. Co jest bardzo dobre bo jak widze wypowiedzi niektórych "fachowców" to aż się śmiać mi chce... aby krytykować to trzeba samemu coś [...]

Nasuwa mi się pytanie - co dają tureckie wstawania? robiłem je na crossficie ale za cholerę nie widziałem jakie płyną z tego korzyści.

@ten_nowy2 Nasuwa mi się pytanie - co dają tureckie wstawania? robiłem je na crossficie ale za cholerę nie widziałem jakie płyną z tego korzyści. Tureckie wstawanie wzmacnia łańcuch boczny w ciele człowieka.Powiem tak jestem wstanie zrobić deskę z jednoczesnym uniesieniem ręki i przeciwstawnej nogi i w tej pozycji wypić poranną kawę lub wykonać [...]

wszystkie nagrody uzaleznione sa od sponsorow i od tego, co daja - w zeszlym roku byla kasa dla absoluto zaawansowanych

Oj nie chodzi o to co daja, tylko czego nie daja. Mozesz sobie robic brzuszki, ale chodzi o reakcje organizmu na wysilek; najwieksza odpowedz zwiazana jest z treningiem najwiekszych grup miesni (plecy, nogi itp...). Wiecej powie Ci ktos ze specjalistow w tej dziedzinie.

Nowy Genesis ten co dają z hologramami. I kodem na jednym z nich. Roznica w cenie nie jest znaczna wiec chyba dac wiecej i miec pewnosc

zawsze mnie zastanawialo co daja w ogole te sogi?? :D